Nombre de personnes, au sein des familles, du travail, des amis etc, sont souvent accompagnées par un boulet… et ce boulet se fait plus pesant au contact des autres, en famille ou au bureau, en vacances ou lors de certains dîners.

Mais quel est ce « boulet » ?

Le boulet est un complexe, que nous ressentons lorsque nous sommes au milieu de nos semblables (quoique « semblables » n’est peut-être pas le mot !). A leur contact, nous devenons alors de vrais glaçons, nous fondons comme neige au soleil, nous devenons tous petits et finissons par nous faire disparaître pour nous faire oublier.

Souvent lié à la timidité, qui est aussi un sentiment de gêne absolue qu’il faut apprendre à gérer, il reste néanmoins un complexe. mais un complexe de quoi finalement ? de connaissance ? de savoir ? d’attitude ? d’image de soi ? ou tout simplement de confiance en soi ? La peur aussi souvent s’en mêle, la peur d’une question ? d’un avis à donner, à exprimer ? d’une réponse que nous ne connaissons pas ? peur de ne pas être à la hauteur, mais à la hauteur de quoi finalement, et par rapport à quoi ?

Je me souviens d’un dîner il y a environ deux ans, en compagnie de personnes et de personnalités fabuleusement sympathiques et à la fois fabuleusement intelligentes (cultivées ? douées ? certainement, dans leur domaine…) et le sujet longuement abordé durant ce dîner mémorable… fut le « nanisme insulaire » !!

1) je n’y connaissais rien en matière de nanisme insulaire !

2) gloups, pile le sujet que je maîtrise le moins !

Et me voilà, plantée au milieu de cette conversation. Ai-je fondue comme neige au soleil ?? Non bien entendu je me suis retenue tout de même, je ne connais rien au nanisme insulaire, mais je sais faire preuve de retenue lorsqu’il le faut ! Tout d’abord j’ai écouté, en me disant que je trouverai bien une occasion pour le sortir de mon chapeau et me la « raconter » avec le « nanisme insulaire » (ici et maintenant en fait) après tout, un petit peu de culture, c’est toujours bon à prendre ! Et puis au fil du dîner, fort heureusement, les sujets se sont diversifiés, et j’en suis repartie avec un sentiment de « bénéfice », j’avais appris quelque chose, certes dont je ne risquais pas de me servir dès le lendemain matin en arrivant au bureau, mais tout de même, ce sentiment agréable d’avoir acquis quelque chose. J’ai su ne pas me dévaloriser et renverser la vapeur : je tirais un bénéfice de la situation.

Partons où nous irons, nous rencontrerons des personnes plus intelligentes que nous, ainsi que des personnes moins intelligentes que nous. Pour les plus intelligentes, espérons qu’elles auront justement l’intelligence de nous faire partager leur savoir, leur connaissance, de manière habile, et pour les moins intelligentes, sachons nous aussi faire preuve de cette même intelligence, qui est celle de donner et de partager, n’est pas à cela que l’on peut justement évaluer la richesse, voire l’intelligence d’une personne ?

Prenez la place qui est la vôtre, sachez croire en vous, en vos capacités. Les différences ont toujours existé depuis la nuit des temps, et elles continuerons à exister, ainsi la vie est faite, mais restez toujours du côté des intelligents, du cœur et de l’esprit, sachez donner et prendre lorsque l’occasion se présente. Écoutez-vous, épanouissez-vous, osez, œuvrez et le reste viendra…

Et en lisant ce billet, peut-être irez vous faire un saut sur Wikipédia pour savoir ce qu’est le nanisme insulaire (sauf ceux qui le savait déjà…)

Merci pour cette lecture et à très bientôt !

La photo est ctechs.

De nos jours, tout le monde parle de Croyances (nous ne faisons pas ici référence aux croyances religieuses), les vôtres, les nôtres, les leurs… mais finalement, que sont les Croyances ? Ce mot est utilisé en psychanalyse, en psychologie, en développement personnel, connaissance de soi… voici quelques indications utiles.

D’après Eckhart Tolle, un système de croyances, est un ensemble de pensées que nous considérons comme vérité absolue. C’est l’attitude d’une personne face à une idée. En PNL, les croyances sont des filtres inconscients que nous utilisons pour permettre ou non l’entrée d’informations, reçues par nos sens. En clair, elles sont souvent inconscientes et influent sur nos décisions. Il s’agit de « généraliser » ce que nous faisons à propos des expériences que nous vivons.  Les croyances peuvent être positives ou négatives, nous motiver ou bien nous limiter, elles peuvent être diriger sur  soi-même, sur les autres, ou le monde en général. En Analyse Transactionnelle, on parle de méconnaissance : un mécanisme inconscient qui nous conduit à ne pas voir la réalité telle qu’est est réellement. Heureusement, il existe des outils et techniques pour nous permettre un équilibre entre nous et nous.

Et pour partager, voici une citation d’Henry Ford, à méditer :

« Que vous vous sentiez capable, ou que vous vous sentiez incapable, dans les deux cas vous avez raison ! »

Extrait tiré du livre de Jorge Bucay (célèbre psy et auteur argentin) « Laisse-moi te raconter les chemins de la vie » qui se lit comme un roman. L’histoire d’un psy et de son jeune client, à qui il raconte des histoires pour faire écho à chacun de ses problèmes. Un essai riche et passionnant !

L’éléphant enchaîné

« Quand j’étais petit, j’adorais le cirque, et ce que j’aimais par-dessus tout, au cirque, c’étaient les animaux. L’éléphant en particulier me fascinait ; comme je l’appris par la suite, c’était l’animal préféré de tous les enfants. Pendant son numéro, l’énorme bête exhibait un poids, une taille et une force extraordinaires… Mais tout de suite après et jusqu’à la représentation suivante, l’éléphant restait toujours attaché à un petit pieu fiché en terre, par une chaîne qui retenait une de ses pattes prisonnière. Mais ce pieu n’était qu’un minuscule morceau de bois à peine enfoncé de quelques centimètres dans le sol. Et bien que la chaîne fût épaisse et résistante, il me semblait évident qu’un animal capable de déraciner un arbre devrait facilement pouvoir se libérer et s’en aller. Le mystère reste entier à mes yeux.
Alors, qu’est ce qui le retient ?
Pourquoi ne s’échappe t-il pas ?
A cinq ou 6 ans, j’avais encore une confiance absolue dans la science des adultes. J’interrogeai donc un maître, un père ou un oncle sur le mystère du pachyderme. L’un d’eux m’expliqua que l’éléphant ne s’échappait pas parce qu’il était dressé. Je posais alors la question qui tombe sous le sens :
« S’il est dressé, pourquoi l’enchaîne-t-on ?
Je ne me rappelle pas qu’on m’ait fait une réponse cohérente. le temps passant, j’oubliai le mystère de l’éléphant et de son pieu, ne m’en souvenant que lorsque je rencontrais d’autres personnes qui un jour, elles aussi, s’étaient posé la même question.
Il y a quelques années, j’eus la chance de tomber sur quelqu’un d’assez savant pour connaître la réponse :

L’éléphant du cirque ne se détache pas parce que, dès tout petit, il a été attaché à un pieu semblable.

Je fermai les yeux et j’imaginai l’éléphant nouveau-né sans défense, attaché à ce piquet. je suis sûr qu’à ce moment l’éléphanteau a poussé, tiré et transpiré pour essayer de se libérer, mais que, le piquet étant trop solide pour lui, il n’y est pas arrivé malgré tous ces efforts.
Je l’imaginai qui s’endormait épuisé et, le lendemain, essayait à nouveau, et le surlendemain… et les jours suivants… Jusqu’à ce qu’un jour, un jour terrible pour son histoire, l’animal finisse par accepter son impuissance et se résigner à son sort.
Cet énorme et puissant pachyderme que nous voyons au cirque ne s’échappe pas, le pauvre, parce qu’il croit en être incapable.
Il garde le souvenir gravé de l’impuissance qui fut la sienne après sa naissance.
Et le pire, c’est que jamais il n’a tenté d’éprouver à nouveau sa force. »

« C’est ainsi ! Nous sommes tous un peu comme l’éléphant du cirque : nous allons de par le monde attachés à des centaines de pieux qui nous retirent une partie de notre liberté.
« Nous vivons avec l’idée que « nous ne pouvons pas » faire des tas de choses, pour la simple et bonne raison qu’une fois, il y a bien longtemps, quand nous étions petits, nous avons essayé et n’avons pas réussi.

Cette histoire est un clin d’oeil à nos systèmes de croyances, aux programmes, dont nous nous chargeons depuis l’enfance, qui sont souvent lourds à porter, et qui, comme le dit si bien Jorge Bucay, nous privent d’une partie de notre liberté.

Comme toujours, les contributions sont les bienvenues.