Pour changer radicalement un comportement établi, vous devez dans un premier temps savoir pourquoi vous voulez le faire. Tous nos agissements ont pour but de modifier l’état dans lequel nous nous sentons. Par exemple, si vous voulez arrêter de fumer, la première étape consiste à savoir pourquoi, pour avoir une meilleure santé, pour vous sentir libre, libéré(e) ? pour ne plus être dépendant ? toutes ces questions vont constituer les motivations. Ensuite vient le comment, il faut donc adopter la bonne stratégie. Tous les fumeurs ont un jour essayé d’arrêter de fumer, et tous n’ont pas réussi, parce qu’il n’avait pas la bonne stratégie, donc inutile de se décourager, il faut reprendre le changement et modifier sa stratégie pour atteindre son objectif.

La répétition est la mère de l’apprentissage, il ne faut donc pas se décourager de ne pas réussir à changer un aspect de notre vie dès la première tentative, et rappelez-vous de ce que a dit Thomas Edison « Je ne me décourage pas, chaque tentative infructueuse qu’on laisse derrière soi constitue un autre pas en avant » en d’autres termes, chaque fois que vous vous trompez de stratégie, en fait vous découvrez un moyen de comment ne pas y arriver, ce qui va vous permettre de ne plus utiliser cette stratégie, et vous incitez à en trouver une autre.

Prenez des décisions en pleine conscience, parce que vous savez qu’elles sont bonnes pour vous et qu’elles visent votre bien-être et amélioreront la qualité de votre vie. Personne n’est à l’abri de l’erreur, mais ne vous découragez pas face à l’échec car il nous apprend bien des choses ! Utilisez tout ce que vous pouvez apprendre et tirer de votre vie, ces informations sont précieuses pour atteindre le succès et la réussite.

Et maintenant je vous invite à prendre quelques minutes afin de réfléchir à l’aspect de votre vie que vous désirez changer (ou à une tentative de changement qui n’a pas été efficace), et  à mettre en place votre nouvelle stratégie… 3…2…1… PARTEZ !

Comme d’habitude, vos commentaires, témoignages et partages sont les bienvenus.

Crédit Photo Cobrasoft

Actions, mouvements, émotions = Ressources !

Atteindre son objectif, quel qu’il soit, c’est parfois (souvent ?) se focaliser sur les ressources… dont on ne dispose pas. Essayez de vous focaliser sur celles qui sont en vous, parfois tout au fond, mais elles sont là, cherchez, fouillez, trouvez, actionnez.

Voici quelques indices :

Ressources recherchées :

Expérience – Argent – Technologie – Réseau – Management – Temps – Contrôle…

Ressources présentes et disponibles :

Imagination – Curiosité – Ingéniosité – Passion – Résolution – Créativité – Attention – Détermination…

Quel est est votre mode d’action ? de réaction ? comment réagissez-vous face aux évènements, aux contrariétés ? que mettez-vous dans vos actions ? Testez vos ressources, elles sont là et ne demandent qu’a se révéler, comme vous…

Richard St John a pour habitude de dire : « Quoi que vous fassiez, si vous le faites avec Amour et Passion, le reste viendra »