Respirer et bien plus encore !
Respirer : absorber de l’air ambiant, puis le rejeter : absorber de l’oxygène et rejeter du gaz carbonique. Telle est la définition que l’on peut trouver dans le dictionnaire. Respiration : désigne à la fois les échanges gazeux (rejet de dioxyde de carbone, CO2, appelé parfois de façon impropre « gaz carbonique », et absorption de dioxygène, O2, ou appelé couramment « oxygène ». Telle est la définition que l’on peut lire sur Wikipédia A chaque...
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Emotions, ou la Gestion des Emotions
C’est un fait, nous sommes tous guidés par nos émotions, bonnes, mauvaises, peu importe, ce sont les émotions qui nous dominent. Savez-vous que vous pouvez avoir le contrôle sur vos émotions ? En premier lieu, il serait bon de les voir sous un autre angle : les émotions nous informent, nous signalent, nous montrent et nous demandent de passer à l’action, d’être dans le « go », elles ne sont pas juste une réaction à un stimuli. Ne pas faire face,...
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