Signe de Reconnaissance : Nous en avons besoin !
La reconnaissance est l’action de reconnaître quelqu’un, c’est aussi un sentiment de gratitude. La soif de stimulation, de reconnaissance et les signes de reconnaissances (strokes en anglais) sont des besoins psychologiques : désirs d’attention et de motivation dont la satisfaction est nécessaire chez un individu pour un fonctionnement efficace et productif. Les Signes de Reconnaissance sont un des concepts de l’Analyse Transactionnelle.
Les Signes de Reconnaissances (ou strokes)
C’est notre façon de gérer nos besoins de reconnaissance, directement ou indirectement, en utilisant nos capacités à demander, donner, recevoir ou refuser ces signes. Un signe de reconnaissance se défini comme suit : “tout acte impliquant la reconnaissance de la présence d’autrui” (d’après Eric Berne « Des jeux et des hommes »). Le signe de reconnaissance est un message que j’adresse à l’autre et qui lui indique que pour moi il existe, je le reconnais sur sa pensée, son comportement… cela peut aller du simple « bonjour » adressé à mes collègues en arrivant au bureau, jusqu’au « je t’aime » adressé à mon conjoint ou à mon enfant.
Les signes de reconnaissance peuvent être conditionnels (portés sur le « faire ») ou inconditionnels (portés sur l’être dans sa globalité) physiques (une tape sur l’épaule), verbaux (c’est chouette de te voir) ou non verbaux (un sourire), positifs (compliment) ou négatifs (critique… et oui il en faut aussi). Bien entendu ces signes varient en fonction de la relation, du lien, du degré d’intimité, du cadre social ou culturel… L’art de donner des signes de reconnaissance est déterminant pour réussir ou échouer dans sa relation à l’autre.
C’est donc une «nourriture» essentielle pour chacun d’entre nous. Éric Berne compare la nourriture biologique, qui va apaiser notre faim physique, et la nourriture psychique, qui va apaiser notre faim psychologique et sociale. …En ce sens, l’appétit de stimulus présente avec la survie de l’organisme humain la même relation que l’appétit de nourriture (Éric Berne – Des jeux et des hommes). Le cerveau a besoin de stimulation, positive ou négative. La stimulation est psychologique ou physique. Le besoin (soif) de stimulation sensorielle est un besoin qui dure toute la vie.
Les Signes de Reconnaissance augmentent notre (votre) capital confiance, au bureau ou à la maison sachez les faire circuler, en émettre et en recevoir !
Mais au fait, savez-vous donner des signes de reconnaissance ? savez-vous les accepter ? savez-vous que vous pouvez vous en donner à vous-même ? Les signes de reconnaissance sont gratuits et inépuisables, inutile d’en faire l’économie !
Claude Steiner a écrit un conte pour enfants, mais aussi pour adulte à bien y regarder, au sujet des signes de reconnaissance « Le Conte Chaud et Doux des Chaudoudoux »
Un commentaire ? une question ? nous sommes à votre disposition.
Depuis la lecture de ce conte merveilleux,lecture offerte par vous , Isabel, je « pratique » généreusement au sein de ma classe,ce langage des signes de reconnaissance et l’impact sur mes élèves est ultra positif :plus de confiance en soi pour le poussin apeuré , de la joie et de la gratitude , de la douceur dans les petits coeurs des gros caîds ,etc….Effet magique de ces Chaudoudoux….au point que cela va probablement devenir le sujet de mon spectacle de fin d’année : »bienvenue au pays des chaudoudoux ! »
Moultes idées sont entrain de germer !!!!
Corinne ,une enseignante qui a chaud au coeur
Et les smileys
@Corinne, MERCI pour ces SDR+++++++++++++++++
@Fadhila, Et oui !! tu as raison, les smileys, ça marche aussi
Bonjour Isabel,
Plaisir d’entendre encore parler du « Conte chaud et doux des chaudoudoux ».
Pour moi il y a eu un avant et un après ce livre, lu tant de fois à mes enfants… offert souvent.
Mes rapports avec les autres se sont modifiés grâce à cette lecture.
Oui, besoin de donner et de recevoir des signes de reconnaissance : le sac de chaudoudoux est toujours plein… pour donner toujours plus de chaudoudoux.
Les « props » de Blip.fm, sorte de jetons de reconnaissance, s’en inspirent finalement ?
Et me voir inscrite dans une liste sur Twitter c’est aussi recevoir un signe de reconnaissance.
Merci Isabel pour cet article et merci Fadhila pour l’avoir tweeté.
Sabine (@SabineWe sur Twitter)
Merci Isabel de nous rappeler ce conte. Magnifique de recevoir des signes de reconnaissance, et aussi d’en donner.
Bonjour @sabine : je suis tout à fait d’accord avec vous, Blip.fm applique bel et bien le système des signes de reconnaissance ! Je suis heureuse également de constater que le conte des Chaudoudoux a de plus en plus de lecteurs
Merci pour votre commentaire, altohumano et moi même sommes également sur twitter @isabelmonville et @altohumano. A très bientôt !
Bonjour @florence ! Le « libre échange des signes de reconnaissance », quoi de plus motivant ?!! J’espère vous voir très bientôt autour d’un bon thé ou, pourquoi pas, une tasse de chocolat ? ! Isabel