La Dépression, une maladie pour les faibles ?

Publié par Isabel Monville dans Coaching

FAUX ! Néanmoins force est de constater que l’entourage de la personne, qu’il s’agisse de l’entourage personnel ou professionnel, reste parfois dubitatif, incrédule face à la souffrance de l’autre, mais pourquoi ?? Une des premières raisons est que les symptômes de la dépression ne se voient pas, autrement dit, rien ne permet de déceler un quelconque signe physique d’affaiblissement de la personne, qui susciterait immédiatement une attention toute particulière (pas de fièvre, de fracture…).

Les symptômes de la dépression sont souvent invisibles, la souffrance morale ne se remarque pas, du moins pas tout de suite. certains professionnels pourront en déceler les symptômes, tels que le dos vouté, le regard hagard, le manque de tonus, l’absence d’envies… c’est cela la dépression, un épuisement de nos ressources mentales.

Le pire dans tout cela, c’est que même pour la personne qui en souffre, la dépression reste souvent un mystère. Mise à part la dépression du type post-traumatique, c’est à dire celle survenant après une épreuve vécue par le personne comme traumatisante, la cause est identifiée et le travail facilité (si je peux dire), lorsque la cause n’est pas identifié, le travail peut se révéler plus difficile.

La dépression n’est pas la maladie des gens qui n’ont pas de volonté, c’est une maladie tout autant difficile à vivre pour la personne que pour son entourage. Il ne suffit pas pour guérir d’une dépression, de se prendre en charge ! La personne déprimée n’a plus de repères et se sent impuissante, arrive ensuite le sentiment de culpabilité vis à vis de son entourage. Accabler une personne déprimée serait une énorme erreur, elle n’est pas incapable de parce qu’elle le souhaite, elle ne peut tout simplement pas faire autrement ! Il faut au contraire la rassurer, l’entourer et l’encourager à demander de l’aide.  La dépression est vicieuse, elle s’installe progressivement et nous coupent de nos émotions, notre « demain » est totalement barré, obstrué… Les projets n’ont plus leur place, tout comme les envies et parfois même les besoins (manger, se laver, se lever, dormir…) Rappelons que l’absence de volonté chez une personne dépressive, a pour cause un effondrement général (psychologique et mental).

La dépression ne touche pas une catégorie de personnes en particulier, elle n’a pas de causes « sociales », culturelles, comportementales… hommes et femmes, riches ou pauvres, jeunes ou vieux…  alors évitons de coller un symptôme supplémentaire à cet état, qu’est celui de la honte, et soyons compatissants face à celles et ceux qui connaissent ou ont connu un jour un épisode dépressif…

Credit Photo Zweettooth